宁静的早晨

有时候 看着别人
觉得别人很幸运？
自己又老是遇到
不公平的对待
或 
倒霉的事情
久而久之
学会了两个字
认命。。。。。

当你发现你有
以上的想法
证明了你开始慌

你会觉得自己
无法掌握自己的命运

你也觉得自己
须要多一份努力

你又觉得自己
会有莫名的无助感

找个清静的地方
坐下来
看看四周围
感受一下  周遭的气氛

等到焦虑感都消失

问问自己
害怕什么
或担心什么

再想一套自己的方法去解决
只要自己可行    就尽管  试试看吧

有时候生活节奏太快
连思考的空间   都没有
所以  有时候
好好沉淀心情  真的很重要